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Living with diabetes is manageable with the right set of tools.

Type II Diabetes can be preventable as well as manageable. By eating more vegetables, increasing moderate physical activity, and reducing fat and sugar sweetened beverages, one can manage their diabetes and even prevent from developing.

Learn more. Attend FREE diabetes self-management education classes. To register, fill out the form below or simply attend the first class.

If you know of an organization that is interested in hosting a class series, please email estephanie.olivares@austintexas.gov

Know where to get fresh fruits and vegetable by clicking here

HEALTHY LIVING

HEALTHY EATING•  ACTIVE LIVING CONTROL STRESS

Come learn how to manage type 2 diabetes by making small changes, step by step.

Win raffle prizes!  Classes are fun, interactive, and FREE.

CLASS TOPICS:

d1 Class 1: About Diabetes  d2 Class 2: Diabetes Control
 d3 Class 3: Diabetes Control and Exercise  d4 Class 4: Healthy Eating
 d5 Class 5: Prevent Complications  d6 Class 6: Control Stress and Work
with your Health Care Team

DAY AND NIGHT CLASSES  • MANY LOCATIONS

CLASSES IN ENGLISH OR SPANISH

English Classes for 2017

ARCF Community Services
Address: 314 E. Highland Mall Blvd. Ste. 201 Austin, TX 78752
Dates: Saturdays, October 14 – November 18, 2017
Time: 1:00 – 2:30 pm
Language: English
Taught by: Abundant Rain Christian Fellowship

People’s Community Clinic
Address: 1101 Camino La Costa Austin, TX 78752
Dates: Thursdays, October 19 – November 23, 2017
Time: 6:00 – 7:30 pm
Language: English
Taught by: Abundant Rain Christian Fellowship
*Child care available

Winn Elementary 
Address: 3500 Susquehanna Ln. Austin, TX 78723
Dates: Thursdays, October 12 – November 16, 2017
Time: 1:00 – 2:30 pm
Language: English
Taught by: Abundant Rain Christian Fellowship

Humana
Address: 10710 Research Blvd. Ste. 120
Dates: Tuesdays, November 7 – December 12, 2017
Time: 9:30 – 11:00 am
Language: English
Taught by: Austin Public Health

Clases en Español para 2017

Volunteer Health Clinic 
Dirección: 4125 Medical Parkway Austin, TX, 78756
Fechas: miercoles, 27 de septiembre – 1 de noviembre
Horario: 4:00 pm – 5:30 pm
Idioma: Español
Enseñado por: El Buen Samaritano

El Buen Samaritano
Dirección: 7000 Woodhue Dr. Austin, TX 78745 
Fechas: sabados, 30 de septiembre – 04 de noviembre
Horario: 9:00 am – 10:30 am
Idioma: Español
Enseñado por: El Buen Samaritano

Ventanilla de Salud
Dirección: 5202 East Ben White Blvd. Suite 150 Austin, TX 78741
Fechas: Jueves, 5 de octubre – 9 de noviembre
Horario: 1:00 pm – 2:30 pm
Idioma: Español
Enseñado por: El Buen Samaritano

St. Elmo Elementary 
Dirección: 600 W. St Elmo Rd. Austin, TX 78745
Fechas: lunes , 2 de octubre – 6 de noviembre
Horario: 8:00 am – 9:30 am
Idioma: Español
Enseñado por: Austin Public Health

Guerrero Thompson Elementary
Dirección: 102 E. Rundberg Ln. Austin, TX 7853
Fechas: martes, 3 de octubre – 7 de noviembre
Horario: 8:00 am – 9:30 am
Idioma: Español
Enseñado por: Austin Public Health

Palm Elementary 
Dirección: 7601 Dixie Dr. Austin, TX 78744
Fechas: miercoles, 4 de octubre – 8 de noviembre
Horario: 8:00 am – 9:30 am
Idioma: Español
Enseñado por: Austin Public Health

People’s Community Clinic
Dirección: 1101 Camino La Costa Austin, TX 78752
Fechas: jueves, 26 de octubre – 7 de deciembre
Horario: 10:30 am – 12:00 pm
Idioma: Español
Enseñado por: Austin Public Health

People’s Community Clinic
Dirección: 1101 Camino La Costa Austin, TX 78752
Fechas: jueves, 26 de octubre – 7 de deciembre
Horario: 6:30 pm – 8:00 pm
Idioma: Español
Enseñado por: Austin Public Health

 

 

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